# 걱정

걱정의 정의

걱정은 미래의 불확실한 상황이나 부정적인 결과에 대해 느끼는 불안감과 근심입니다. 현재 일어나지 않은 일에 대해 미리 마음을 쓰며 불편함을 느끼는 심리 상태를 의미합니다. 걱정은 자연스러운 감정이지만 과도하면 스트레스와 신체 건강에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다.

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